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Sign Up for Emails- Muchos niños inmigrantes viven con estrés constante por la discriminación o las barreras de idioma. Ahora se suma el miedo de que su familia pueda ser separada, lo que aumenta el riesgo de retos de salud mental.
- Este estrés puede mostrarse como síntomas físicos, cambios en la conducta, dificultades en la escuela o preocupaciones por la seguridad, incluso cuando los niños no lo hablan.
- Los adultos que los apoyan pueden ayudar manteniendo rutinas estables, revisando cómo se sienten, creando un plan por si ocurre una separación, afirmando su cultura, limitando la exposición a cosas estresantes en redes o en televisión y asegurándose de que sepan con quién pueden contar para recibir apoyo.
Recursos para la salud mental de las minorías
Las comunidades históricamente subrepresentadas a menudo enfrentan factores estresantes adicionales que sabemos que afectan la salud mental de los niños.
Si usted es de origen racial o étnico diverso o alguien que busca ser un aliado, estos recursos le brindan las herramientas para hablar con los niños sobre raza, inmigración, discriminación, inclusión y formas de apoyar la salud mental de los niños diversos.
Sabemos, ahora más que nunca, que esta es una conversación importante que debemos tener. Y uno que debemos seguir teniendo.
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