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Sign Up for Emails- Antes de aplicar consecuencias, identifica la causa del comportamiento del niño.
- Los niños actúan para conseguir lo que quieren, a menudo intensificando su comportamiento si fracasan los intentos iniciales.
- Asegúrate de que el niño no tenga hambre, este cansado, ocupado, sediento o aburrido, y ten en cuenta si está abrumado por las emociones.
Recursos para comportamientos y emociones
Los niños empiezan a sentir emociones desde muy pequeños. Las emociones son útiles para disfrutar plenamente de las experiencias de la vida, ayudarnos a conectarnos con los demás y servir como un “sistema de alarma” cuando algo no está bien.
Los niños también comienzan a comportarse mal desde una edad temprana, empezando por llorar cuando son bebés y llegar hasta portazos y poner los ojos en blanco cuando son adolescentes. Hay cosas que puede hacer para fomentar un comportamiento más positivo y desalentar comportamientos no deseados.
Comienza hablando con los niños sobre las emociones y enseñándoles cómo manejar y afrontar las emociones fuertes; les ayudará a tener más control sobre sus comportamientos y elecciones.
El aburrimiento también puede ser bueno para la salud mental. En pequeñas dosis, el tiempo no estructurado puede ser un momento de creatividad y exploración. Tenemos algunas ideas para hacer que el aburrimiento trabaje para usted.
Manejo del comportamiento
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Por qué los niños se portan mal
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Cómo conseguir un comportamiento más “bueno”
- Establecer rutinas, asegurarse de que el niño está bien descansado y alimentado y proporcionarle atención y afecto puede reducir los comportamientos desafiantes.
- Clarifica las expectativas de comportamiento, especialmente ante situaciones nuevas o inusuales.
- Concéntrate en los comportamientos positivos y recompénsalos para fomentar la repetición.
- Vincula las recompensas a un comportamiento positivo para motivar a los niños y reforzar los buenos hábitos.
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¿Mal comportamiento? Prueba con consecuencias
- El comportamiento de los niños es una forma de comunicación; responder adecuadamente te ayudará a mantener una relación sana.
- Las consecuencias deben enseñar y comunicar, más que castigar.
- Ignorar la búsqueda de atención o el comportamiento no adecuado puede ser eficaz.
- Aborda inmediatamente los comportamientos agresivos y peligrosos.
- Aplica las consecuencias establecidas y elogia las respuestas positivas para reforzar el buen comportamiento.
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Actividad
Nombrar las emociones
- La regulación de las emociones es una habilidad valiosa para la vida que puede enseñarse desde el nacimiento e incluye nombrar, notar, expresar y afrontar las emociones.
- Los niños empiezan a distinguir las emociones principales como la ira, el miedo, la tristeza y la felicidad a partir de los 6 meses de edad observando las caras, el tono de voz y el lenguaje corporal.
- A medida que los niños crecen, aprenden emociones más específicas y sutiles (como la frustración o la alegría), y las diferencias entre emociones similares (como la felicidad, la satisfacción y el orgullo).
- Enseñar a los niños el lenguaje emocional les ayuda a expresar sus sentimientos con palabras en lugar de a través de comportamientos.
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Actividad
Managing Anger in Kids
No matter their age, learning how to manage anger and frustration is an important process throughout a child's development. Use these tips and tools to help manage your child’s anger.
Manejando las emociones
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¿Por qué enseñar a los niños a manejar las emociones?
- La regulación de las emociones implica percibir, comprender y manejar los sentimientos, lo que ayuda a la salud mental de los niños.
- Enseñar habilidades para la regulación de las emociones puede ayudar a aumentar la resiliencia, el éxito académico, las habilidades sociales avanzadas y reducir los riesgos para la salud mental.
- Los niños pueden empezar aprendiendo estas habilidades desde pequeños, incluso antes de que puedan hablar, enseñándoles palabras de emociones desde la infancia.
- Hablar de emociones es el primer paso en el desarrollo emocional de los niños.
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Actividad
Nombrar las emociones
- La regulación de las emociones es una habilidad valiosa para la vida que puede enseñarse desde el nacimiento e incluye nombrar, notar, expresar y afrontar las emociones.
- Los niños empiezan a distinguir las emociones principales como la ira, el miedo, la tristeza y la felicidad a partir de los 6 meses de edad observando las caras, el tono de voz y el lenguaje corporal.
- A medida que los niños crecen, aprenden emociones más específicas y sutiles (como la frustración o la alegría), y las diferencias entre emociones similares (como la felicidad, la satisfacción y el orgullo).
- Enseñar a los niños el lenguaje emocional les ayuda a expresar sus sentimientos con palabras en lugar de a través de comportamientos.
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Actividad
Ayudar a los niños a darse cuenta de cómo se sienten
- Muchas personas tienen dificultades para reconocer las emociones a medida que las sienten. Enseñar a los niños a darse cuenta y comprender sus sentimientos puede ayudarlos a manejarlos.
- Actividades como etiquetar emociones, hablar de situaciones pasadas y fijarse en las expresiones faciales pueden ayudar a los niños a reconocer y expresar sus emociones.
- Enseñar a los niños a notar cómo se sienten las emociones en su cuerpo (por ejemplo, mariposas en el estómago cuando están nerviosos) puede ayudarlos a comprender mejor sus sentimientos.
- Llevar un diario de emociones puede ayudar a los niños a documentar y comprender sus sentimientos, promoviendo una mejor regulación emocional con el tiempo.
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Ayudar a los niños a expresar sus emociones de forma adecuada
- Todas las emociones son una parte normal de la vida y es bueno expresarlas.
- Los niños necesitan aprender a comunicar sus emociones, incluso aquellas que a menudo se consideran negativas, como la ira o la tristeza.
- Las conversaciones regulares ayudan a los niños a sentirse apoyados y comprendidos, y también los animan a expresar sus sentimientos.
- Anima a los niños a hacer una pausa y reflexionar sobre sus sentimientos.
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Actividad
Ayudar a los niños a afrontar emociones fuertes
- Cuando los niños pueden afrontar sus sentimientos, les resulta más fácil controlar sus elecciones y comportamientos.
- Las habilidades de regulación de las emociones se aprenden mejor cuando se está tranquilo.
Aburrimiento
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ADHD in Children
- La mayoría de los niños presentan síntomas de impulsividad, falta de atención o inquietud en ciertos momentos o actividades.
- Si estos síntomas aparecen con frecuencia e interfieren con las rutinas diarias en casa, la escuela o el trabajo, podrían ser indicativos de TDAH.
- Las formas de manejar el TDAH en los niños incluyen la terapia, la medicación y el apoyo escolar.
Actividades
Explorar KMHF
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