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Sign Up for Emails- Hablar sobre el suicidio puede salvar vidas. Preguntar de manera calmada y con la intención de apoyar, no es dañino y puede ayudar a los niños que luchan con pensamientos suicidas.
- No esperes a que el tema surja por sí solo. Habla con tu hijo de manera regular, haz preguntas abiertas y ofrece un espacio seguro para que comparta lo que siente.
- Observa señales de advertencia o cambios repentinos en su comportamiento. Si tienes preocupaciones, exprésalas de manera directa y pregunta si alguna vez ha pensado en acabar con su vida.
Recursos para la prevención del suicidio
El suicidio es la segunda causa principal de muerte en niños de 10 a 14 años, según Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (2025, CDC, siglas en inglés). Hablar con los niños sobre el suicidio es una de las conversaciones más importantes que puedes tener. Aprende cómo hablar con ellos, los mitos que existen alrededor del suicidio y formas de fortalecer la resiliencia en los niños.
Si tú o tu hijo necesitan ayuda por tener pensamientos suicidas, llama, envía un mensaje de texto o chatea con la Línea de Prevención del Suicidio y Crisis al 988, o envía la palabra “AYUDA” al 741-741 al Crisis Text Line. Si existe un riesgo inmediato o es una emergencia, llama al 911 o acude a la sala de emergencias más cercana.
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- Crea el hábito de hablar sobre la salud mental antes de que surjan problemas. No necesitas tener todas las respuestas.
- La salud mental es la forma en que pensamos, sentimos y actuamos. Habla abiertamente de los sentimientos compartiendo los tuyos y cómo los manejas.
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Entendiendo la Autolesión en Niños y Adolescentes
- La autolesión no suicida (NSSI, por sus siglas en inglés), o autolesión, ocurre cuando alguien se lastima el cuerpo intencionalmente sin intención de morir, como cortándose, quemándose, rasguñándose o arrancándose el cabello.
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- Los niños y adolescentes pueden lastimarse a causa de pensamientos y sentimientos angustiantes o para calmarse o escapar de emociones negativas. El alivio que sienten después de que el dolor se detiene no dura, por lo que pueden repetir el comportamiento.
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Mejorar la resiliencia para reducir el riesgo de suicidio
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Reducir el riesgo de suicidio en jóvenes de comunidades de color
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Ciberacoso: qué es y cómo ayudar a proteger a los niños
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