6 consejos de aprendizaje en línea para estudiantes

Si tu familia se ha decidido por la educación en casa o el aprendizaje en línea, aquí tienes algunas ideas para ayudar a tus hijos a mantener la concentración y la motivación, junto con ideas para cuidar de su salud mental.

1. Disponerde un espacio dedicado al aprendizaje. Ya sea un escritorio en su habitación, la mesa de la cocina o un despacho, disponer de un espacio libre de distracciones (como la televisión o el teléfono) es importante para la concentración y el éxito. Incluye todos los materiales necesarios para que tu hijo sea un buen estudiante. Idea extra: ten un calendario para marcar los plazos y un bloc de notas o pizarra para escribir una lista de tareas en esta zona.
2. Crea un horario y cúmplelo. Las rutinas nos mantienen organizados, nos ayudan a saber qué esperar y nos hacen sentir que tenemos más control. Esto puede aumentar la motivación de tu hijo y reducir el estrés. Todos los días es igual la hora de levantarse, de ir al colegio, de comer, etc. No te olvides de incluir descansos para actividades divertidas, sociales y de relajación.
3. Empieza por las tareas más difíciles. Solemos estar más concentrados cuando empezamos un proyecto al principio del día, así que deja las tareas más fáciles para más tarde, cuando estén más distraídos o cansados mentalmente.
4. Establezca objetivos. Ayude a su hijo a fijarse objetivos para el curso académico y guíele en la creación de pequeños pasos para alcanzarlos. Esto también puede ser útil cuando tengan que completar una tarea o proyecto importante. Dar pequeños pasos diarios puede ayudar a los niños a sentirse menos abrumados y a mantenerse motivados. Visite a sus hijos para ver cómo van las cosas y asegúrese de que las completan.
5. Aprovechela tecnología. Podemos bromear diciendo que la generación de nuestros hijos nació sabiendo utilizar la tecnología, pero el aprendizaje en línea puede requerir que tus hijos aprendan nuevas aplicaciones. Además, a veces se producen fallos y los dispositivos se bloquean. Diles que guarden su trabajo a menudo y que hagan todo lo posible por aprender los entresijos de los programas que se les pide que utilicen.
6. Fomenta las conexiones sociales. Ya sea virtual o en persona, sabemos que sentirse conectado a la escuela y a los compañeros es un factor de protección contra el estrés y las experiencias vitales difíciles. Busque formas de que su hijo participe en actividades con niños de su edad y fomente las interacciones sociales.

Navegar por el aprendizaje en línea o la educación en casa puede ser un reto al principio, así que date a ti mismo y a los niños de tu vida algunos descansos mientras os acostumbráis a las nuevas rutinas. Tendrás que comprobar periódicamente qué funciona y qué hay que ajustar.